தைப்பூச யோகம் + Pranayama technique

Mahe January 17, 2022

தைப்பூசத் திருநாள் யோக நிலைக்கு உகந்த நாள். யோகத்தில் உணர்வைப் பெறுவதற்கு இயற்கையே தனது சூழ்நிலையை நமக்கு சாதகமாக மாற்றிக் கொடுக்கும் அற்புத நாள். இந்நாள் யோகத்தை கையாண்டு நாம் அதன் அனுபவத்தை அப்படியே கடைபிடித்து வருமேயானால் மரணமில்லா பெரு வாழ்வு நிலை என்பது நமக்கு நிச்சயம் சாத்தியப்படும். இயற்கையோடு இணைவு பெறுவதற்கு முயன்று முதல் அடி எடுத்து வையுங்கள்.

🙌 வாழ்க வளமுடன் 🙌